一‧每天用熱水泡腳,在水裡可以加入一定量的米醋,調勻後,
將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天。
二‧在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,
並反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除。
三‧用煮過的茶葉水來泡腳,可抑制腳臭。
以上三種方法是自網路上看到的方法,然而在此另外教您一種快速有效的方法,
那就是當您發現您的腳ㄚ子因為腳汗、黴菌而發出令人不敢領教的臭味時,
只要準備好一盆熱水,水溫(微燙)當然是熱一點比較好比較有效,
然後在這盆熱水裡面加上些許的漂白水,沒錯~就是我們洗衣服用的漂白水,
一開始或許因為水溫較熱而無法讓腳ㄚ子整個浸泡在水中,
但還是盡量讓腳泡到水中,就像是吃火鍋時在燙肉片一般,
盡可能讓溫熱的漂白水可以滲透浸泡到您的腳指縫裡面去,
慢慢的水溫降到可以將您的腳直接泡在水裡時,
在左右腳相互交替的在您的腳底板與腳指縫周邊搓洗,
或許其間漂白水味道不是很好聞,但是還請您暫時為了您的愛腳忍耐,
可於洗完之後再用肥皂或是沐浴乳再進行洗滌去除味道;
使用溫燙的熱水加漂白水來洗腳,不僅可以洗去腦人的腳臭味,
再者還可以為您的腳ㄚ子消毒,將您腳指縫裡的黴菌屍體清洗殺菌,
不管您的腳有多臭,只要浸泡清洗過一次之後,
您可以發現可以連續好幾天都暫時都不會聞到那討人厭的味道,
再者如果您有香港腳的話,可以連續多試個幾天,
您會發現香港腳的症狀也會慢慢的改善;
然而這是治標的方法而已,要治本的話還是要保持您鞋子裡的乾淨,
腳臭、香港腳或輕微的腳癢,大多是因為腳汗造成鞋子裡潮溼而滋生黴菌,
當黴菌滋生感染到腳縫指時,黴菌因與人體汗水蛋白混合後死亡產生的臭味,
請記得當您休假或是有空閒的時候,將您的鞋子拿至太陽底下曝曬,
最好也記得將鞋子裡的鞋墊抽出來讓陽光照射殺菌,
常保您的鞋子乾淨、乾燥、通風,來防止黴菌滋生,
那樣才能讓您免於飽受腳臭甚至於是香港腳的困擾。